Milena Nogueira ensina a entrar em forma sem sair de casa. Passo 1: corridinha sem sair do lugar (Foto: Janderson Pires) Para não malhar inventamos mil desculpas: falta de tempo, dinheiro, ânimo, filhos, mas desejamos um corpo em forma. Será que é possível? A personal trainer e musa fitness Milena Nogueira mostra que sim e ensina …
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Personal trainer mostra Bruna Marquezine suada após treino
Bruna Marquezine e Chico Salgado (Foto: Reprodução / Instagram) Segunda-feira é dia de malhação, né? Bruna Marquezine que diga! O personal trainer da atriz, Chico Salgado, publicou uma foto no Instagram em que ela aparece toda suada após o treino. “MORRENY e SOFRENY”, brincou na legenda. “Mais na foto continua linda e plena depois deu …
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