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Saiba tudo sobre whey protein (Foto: Think Stock) A médica Esthela Conde, tira dúvidas sobre saúde e fitness. Para esta semana o tema escolhido foi whey protein, Confira aqui 3 perguntas: O que é o whey protein?Whey protein é a proteína do soro do leite. Com certeza é a proteína mais popular de todas, principalmente por ser …
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Os benefícios da vitamina D (Foto: Think Stock) Toda segunda-feira nossa colunista, a médica Esthela Conde, tira dúvidas das leitoras sobre saúde e fitness. Para esta semana o tema escolhido foi Vitamina D, Confira aqui 3 perguntas: O que é exatamente a vitamina D?Apesar de ser chamada de vitamina, na verdade é um hormônio essencial …
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