A falta de cálcio nem sempre se manifesta primeiro por problemas nos ossos. Antes disso, o organismo pode apresentar sintomas menos óbvios, como cansaço mental, formigamento, dormência e alterações musculares.
Ao HuffPost, Stacie Stephenson, integrante do conselho da American Nutrition Association, afirma que dores de cabeça, névoa mental e fraqueza aparentemente sem explicação estão entre os sinais que podem aparecer quando os níveis do mineral estão inadequados.
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