Você ficou doente por alguns dias, se recuperou e agora voltou a se sentir mal? Isso pode ser um sinal de que o seu sistema imunológico não está funcionando como deveria. Quando as defesas do corpo estão baixas, a tendência é adoecer com mais facilidade. E, muitas vezes, a causa está em hábitos do dia a dia que passam despercebidos.
A médica de família Amelia MacIntyre explicou ao site Health quais são os principais comportamentos que podem estar prejudicando o sistema imunológico. São atitudes comuns que, com o tempo, impactam diretamente a saúde.
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