Adriana Degreas

Se a sua casa parece acumular sujeira e poeira rápido demais, mesmo com limpezas frequentes, alguns hábitos cotidianos podem estar...

Ao acordar ou mesmo entre as refeições, é importante prestar atenção ao que se bebe. Especialistas em nutrição consultados pelo...

Os humanos podem frequentemente sentir-se privados de sono, mas, comparados aos nossos parentes primatas, somos dorminhocos notavelmente eficientes. Pesquisas mostram...

O Natal e o Réveillon se aproximam e, com eles, a tão esperada passagem de ano com o “show” dos...

Na hora de escolher um acompanhamento, muita gente troca as batatas fritas por opções que parecem mais saudáveis. Mas essa...

Sentir um espirro “preso” é comum e, para algumas pessoas, olhar para uma fonte de luz intensa pode ajudar a...

A hortelã-pimenta é uma das plantas mais versáteis e benéficas para o corpo e tem chamado atenção neste fim de...

Segundo o relatório Born Too Soon, da Organização Mundial da Saúde (OMS) e UNICEF, no mundo, a cada 10 nascimentos...

Acredite ou não, mas muito do que se passa na nossa infância influencia a nossa vida adulta e a nossa...

Treinar ao ar livre é​ um​ hábito de muitos brasileiros, mas a exposição direta ao sol pode transformar uma rotina...