Quer viver mais? Alguns hábitos simples podem ajudar a aumentar a longevidade. Especialistas explicam o que fazer para ganhar mais anos de vida com saúde.
Em entrevista ao HuffPost, pesquisadoras como Tamar Gefen, professora de neurologia, e Jennifer Ailshire, professora associada de gerontologia, apontam cinco práticas que fazem diferença no envelhecimento saudável.
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