Pode parecer inofensivo, mas um hábito comum no café da manhã pode trazer prejuízos importantes para a saúde do coração. Segundo especialistas, o consumo frequente de cereais açucarados está diretamente ligado a alterações no organismo que favorecem o entupimento das artérias.
Cardiologistas explicam que a primeira refeição do dia tem papel fundamental no funcionamento do corpo. Um café da manhã equilibrado ajuda a ativar o metabolismo, fornece energia e contribui para o bom desempenho ao longo do dia. Por outro lado, escolhas inadequadas podem ter efeito contrário.
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