Com a maior exposição ao sol durante boa parte do ano no Brasil, muitas pessoas acreditam que não precisam se preocupar com a vitamina D. Ainda assim, há quem recorra a suplementos por orientação médica ou por hábito. Para esse público, a médica Zoe Williams fez um alerta importante durante participação no programa britânico This Morning, em declaração repercutida pelo site Mirror Online.
Em conversa com os apresentadores Cat Deeley e Ben Shephard, a especialista explicou que nem todas as vitaminas são eliminadas facilmente pelo organismo. “Existem vitaminas que não são excretadas pela urina quando consumidas em excesso. Elas ficam armazenadas na gordura corporal, como as vitaminas A, D, E e K. Isso significa que podem se acumular no organismo”, afirmou.
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