Quem nunca acordou se sentindo pesado, estufado ou com aquela sensação de inchaço depois de comer? Isso é mais comum do que parece e, na maioria das vezes, está diretamente ligado ao funcionamento do intestino.
De acordo com especialistas ouvidos pelo site Only My Health, pequenos hábitos do dia a dia podem fazer toda a diferença no conforto digestivo, tanto para pior quanto para melhor.
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